RecetasRecetas ricas en ProteínaPROTEINA DE GUISANTE FOTO BATIDO PROTEICO VEGANO CON PLATANO Y CACAO H1

Batido proteico vegano con plátano y cacao para antes o después de los entrenos o para desayuno o merienda.

La proteína de guisantes de Energy Feelings, tiene certificado ecológico y es una excelente fuente de proteína vegana, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales y tiene un 82% de proteína. Tiene un bajo índice glucémico, es baja en grasas, en hidratos de carbono y en calorías.

Puedes ver la videoreceta completa en youtube.

INGREDIENTES BATIDO PROTEICO VEGANO

  • 2 cacitos de proteína de guisante ECO (50g) de EnergyFeelings
  • 300-400 ml de bebida vegetal
  • 1 plátano (congelado)
  • 1 cucharada de crema de cacahuete
  • 1 pizca de flor de sal o sal marina de EnergyFeelings
  • 1 cucharada de postre de cacao en polvo ECO de EnergyFeelings
  • 1 cucharadita canela de Ceylán ECO de EnergyFeelings

PREPARACIÓN BATIDO PROTEICO VEGANO

  1. Pela el plátano, córtalo en trocitos y échalo en el vaso de la batidora. Puedes usar un plátano congelado para una textura más cremosa y un batido más fresquito.
  2. Agrega la leche y por último la proteína, el cacao y la canela.
  3. Bate todos los ingredientes. Empieza por menos potencia y ves aumentando gradualmente, hasta obtener una textura fina.
  4. Agrega más bebida vegetal si te gusta una consistencia más líquida.

CONSERVACIÓN Y SUGERENCIAS:

  • Lo puedes conservar en la nevera hasta tres días o congelar.

Puedes dejarnos tus comentarios o tus dudas sobre el el batido proteico vegano y te responderemos lo antes posible.

No te olvides de compartir tus recetas en Instagram y mencionarnos @energy_feelings.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos requeridos están marcados *

Publicar comentario